ダイエット10日目 やっと上げ止まり♪

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やっと減りました。

今日の体重
↓↓↓↓
4月17日朝の体重

よかった~。
昨日は、同僚と食事をしたので、
結構パクパクと食べまくったのに、
なぜかグ~ンと減少♪
一気に0.8Kg減です。

朝 : バナナ 
昼 : ハンバーグ 不明(でも結構ありそう)
夜 : 菓子パン2個
運動はしていません。

夜は遅くなるとだめかな?と思ったので
21時頃にパンを2個買って食べました。
あと、水分はいつもより控え目。

早くシャングリラダイエット読まねば!
早く夢の60k台に突入したいですね。

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