ダイエット15日目 ぉぃぉぃ・・

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朝から憂鬱な気分。

昨日のデーターでは、
おそらく今日が山。
体重がマックスになる日だと思われます。

で、計ってみました
↓↓↓↓
4月23日朝の体重

セーフ・・・
って感じです。
もう76k台には戻りたくないですって・・・

昨日の悪いところは
遅い時間の食事かなぁ~。
どうしても仕事の関係上21時前に
食事することができない日があります。

昨日もそうで、結局22時30分から
食事しました。

ちなみに昨日の食事は、

朝 なし
昼 メンチカツカレー ??Kcal
夜 サラダ 豚肉 温野菜

なんとなく当分はこのあたりで
ブラブラするのかな?
って感じです。
サクッと60K台に突入なんてこと
なさそうですね。
ゴールデンウィークは海行きまくって
運動しまくるぞぉぉ!!
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